我的一位同事說：“我喜歡看電影，只要是關於病毒的就行。”他可不是在開玩笑；他的名字叫保羅·斯賓塞（Paul Spence），是一位病毒學專家。他確實說過，關於病毒的電影的問題在於，它們在大部分細節上都搞錯了。不過，他倒是很喜歡去挑這些電影劇情裡的漏洞！
我想我們都有各自的怪癖，但拋開怪癖不談，我們誰也無法對病毒感染免疫，而且現在正值病毒高發季節。上週，我女兒帶回來一種可愛的感冒病毒——她是名大二學生，剛參加完“迎新周”的派對，這削弱了她的免疫系統，也讓她接觸到了來自全國各地的病毒——真棒！
大多數普通感冒病毒相對無害，症狀持續一到十天。高達50%的普通感冒是由鼻病毒引起的——鼻病毒有100多種。其他病毒，如冠狀病毒和腺病毒，也會引起感冒。總體而言，有200多種不同的病毒會導致感冒，而且多種類型可能同時在傳播。
你在出現症狀前一兩天可能就具有傳染性，但在症狀最嚴重的時候——通常是你感到不適的前三天——你的傳染性最強。
由於導致感冒的病毒種類繁多且變異迅速，目前還沒有預防普通感冒的疫苗。感染後，最好的辦法是休息並保持充足的水分（服用Zestt Breathe+潤喉糖或口服液可以幫助你更快康復）。保持良好的衛生習慣對於降低再次感染的幾率也很重要。患普通感冒的一個主要問題是，它會讓你更容易繼發感染，所以照顧好自己以避免這種情況非常重要。
抗生素對治療普通感冒病毒沒有幫助，但你如何知道你的普通感冒是否已經演變成可能需要抗生素治療的繼發性細菌感染呢？請留意以下跡象：
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症狀持續超過10到14天；
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症狀在幾天內持續惡化而不是有所好轉；
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發燒程度高於普通感冒通常的情況。
祝願大家在接下來的冬季裡保持健康，希望你們能幸運地避開正在傳播的普通感冒病毒（以及其他任何疾病）！