你們中的許多人可能都讀過邁克爾·莫斯利（Michael Mosley）醫生的書，聽過他的播客，或者在電視上看過他的節目。
我第一次開始關注他是在2020年，當時一位朋友送了我一本他的書《聰明的腸道飲食》（The Clever Guts Diet）（點擊此處查看連結）。我非常喜歡這本書，從那以後就開始關注他，並堅持讓我的家人也去觀看和收聽他的節目。
本月聽到他因在希臘錫米島徒步時失蹤而不幸離世的消息，令人倍感悲痛——我向他的親友致以深切的慰問。
莫斯利醫生身上有一種生機勃勃的氣質，這正是他能與大眾產生共鳴的原因。作為一名從醫學醫生轉型的醫學記者，他通過間歇性斷食成功逆轉了自己的2型糖尿病。
他不僅以一種平易近人且不居高臨下的方式闡釋了現代生活與健康的許多方面，還勇於指出醫學界過於保守的問題。
紀念他最好的方式之一，就是重溫他的一些博客、書籍和播客。一位朋友發給我這個播客（點擊此處收聽），我昨天聽了，覺得非常值得分享，因為它涵蓋了他投身健康新聞事業的歷程，以及他如何幫助推廣了澳大利亞諾貝爾獎得主羅賓·沃倫（Robin Warren）和巴里·馬歇爾（Barry Marshall）的卓越研究——他們在1982年發現了一種導致胃部炎症和潰瘍的細菌——幽門螺桿菌（helicobacter pylori），而這些疾病在以前曾被歸咎於壓力和性格類型（點擊此處閱讀更多）。
去聽聽他的播客，找找他的書吧，即使你以前讀過或聽過——我相信你會樂在其中。這也是反思這位影響了無數人生活的人的一種絕佳方式，也是延續他理念的最好方法。
邁克爾·休·莫斯利（1957年3月22日 – 2024年6月5日）。
祝好，Anna 和 Darcy。
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