5月2日是世界哮喘日——这是一个由全球哮喘防治创议（Global Initiative for Asthma）组织的年度活动，旨在提高全球对哮喘的认识和护理水平。
为了纪念这一日子并关怀哮喘患者，我们想总结一些最新的科学研究，这些研究致力于了解哮喘的成因，并推动哮喘护理的改善。
首先，什么是哮喘？
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，其特征是气道炎症，导致反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽。
哮喘患者和医护人员面临的挑战在于，这是一种复杂的疾病，具有多种诱因，且不同个体的诱因可能各不相同。一些常见的诱因包括：
- 化学物质或花粉等过敏原；
- 汽车和工厂排放的空气污染物；
- 呼吸道感染；
- 运动；
- 寒冷天气（冷空气）。
有哪些最新的研究？
遗传学和表观遗传学
近期的多项研究已经确定，遗传和表观遗传因素（基因表达如何受环境因素修饰）会导致哮喘的发生和发展。
一项研究（点击此处了解详情）确定了66个与哮喘风险相关的新基因组区域。这可能有助于科学家更好地了解这些区域是否与特定基因有关，进而理解它们为何会影响哮喘患者，从而可能开发出更好的药物。
其他研究发现，表观遗传修饰（即不改变基因序列的基因修饰），如DNA甲基化，在调节哮喘相关基因中起着至关重要的作用。
例如，接触交通相关的空气污染与免疫功能、炎症和氧化应激相关基因的DNA甲基化增加有关——这些都是参与哮喘发生和严重程度的因素（点击此处了解详情）。
关于空气污染的新科学
空气污染是众所周知的哮喘诱因，近期研究集中于理解污染物加重哮喘症状的机制。一项研究发现，接触空气污染会导致免疫系统发生变化，使个体更容易患上哮喘（点击此处了解详情）。
微生物组
是的，我们知道我们经常谈论肠道微生物群，事实上，最近对人类微生物群（生活在人体内和表面的微生物）的研究确实表明它与哮喘有关。
一项研究发现，哮喘儿童的肠道微生物组构成与健康儿童不同（点击此处了解详情）；在另一项研究中，一种特定类型的细菌——乳杆菌（lactobacilli）被发现可以通过减少气道炎症来对哮喘产生保护作用。这些发现表明，调节微生物组可能是治疗哮喘的一种有前景的方法（点击此处了解详情）。
世界哮喘日
在纪念世界哮喘日并关注哮喘患者之际，值得一提的是，一些令人振奋的研究成果可能会在未来带来改变。
结合遗传学、微生物学、免疫学和生活方式的多学科方法很可能会持续改善治疗效果。药物也可能变得更加个性化和精准，即所谓的“精准医疗”，即根据个人的遗传和生活方式因素来匹配药物。
遗憾的是，其中一些研究仍处于早期阶段。但在那之前，我们有几篇博客文章可以阅读，其中描述了一些您可以采取的行动，以自然地持续改善肺功能（请点击此处和此处了解更多）。
如果您有任何意见、问题或想法，请随时联系Anna（anna@zesttwellness.com，电话：027 4861418）或Darcy（darcy@zesttwellness.com，电话：0275992255）。