Lemons and Limes Make for a Zesty Combo - Don't Take them for Granted

柠檬与青柠是风味绝佳的组合,切勿小觑它们。

我有亲戚住在丰盛湾 (Bay of Plenty) 和贫困湾 (Poverty Bay)。每当我去看望他们时,总会想起被丰富的新鲜水果和蔬菜环绕是种什么样的感觉。
 
路边摊上的西红柿和西瓜配着巨大的手绘标牌。吉斯伯恩 (Gizzy) 的柑橘捕捉了阳光的能量,并将其转化为富含维生素 C 的美味馈赠。鳄梨从高大的树上掉下来,充满了健康的脂肪酸和抗氧化剂。无花果等待着与罗勒和水牛奶酪搭配——太美味了!
 
我带着装得满满当当的行李箱前往但尼丁 (Dunedin),经过新西兰航空机组人员身边时尽量不让自己显得步履沉重,同时也忍不住数落我的亲戚们,因为他们对自家的柠檬树太不在意了。
 
由于冬季严霜,但尼丁并不适合种植柑橘;然而,我现在住在海边,洋流把“霜冻先生”赶走了。我满怀希望地种下了盆栽柠檬树和青柠树,并为我那小小的青柠初生苗感到格外兴奋。很快,我就能用青柠调制莫吉托来庆祝了。但尼丁的确盛产优质薄荷。我保证会和你分享这份喜悦。
 
撇开酒精不谈,柑橘含有多种芳香族化合物。压碎并吸入其挥发出的气味,会让其中的一些化合物进入你的血液。这为大自然漫步增添了全新的维度!如果你以前闻过大麻,就会熟悉萜烯那种刺鼻的味道。好消息是,许多植物中都含有这些萜烯,包括柑橘。
 
柑橘中含量最丰富的萜烯是柠檬烯,它能带来明亮、清新的柑橘香气,并以其提神醒脑和改善情绪的作用而闻名。它还具有抗炎和抗氧化特性。
 
β-蒎烯是松树林中的萜烯,也存在于柑橘中,被推荐用于“森林浴”——这是一种日本流行的通过呼吸森林空气来改善心理健康的疗法。β-蒎烯还具有支气管扩张和抗炎作用。
 
γ-萜品烯为柑橘香气增添了一种复杂、草本且略带木质的基调。人们一直在研究其潜在的抗氧化和抗菌特性。
 
柠檬醛是香叶醛和橙花醛这两种萜烯的组合。它构成了青柠浓郁的柑橘香味,其潜在的抗菌和抗炎作用也一直在研究之中。
 
我不仅因为青柠能做莫吉托而感到兴奋。我们今年有两位卡拉汉 (Callaghan) 实习生,其中一位名叫 Mat 的实习生正在协助我们开发一种新的助眠产品。我们正在尝试研究萜烯(以及其他化合物),以及如何使它们更加稳定,从而帮助那些有失眠倾向的人在整晚保持放松。新年会有更多相关消息!
 
与此同时,如果你住在北方,并且觉得身边的柑橘随处可见,不妨停下来,揉一揉叶子或果实,深吸植物的芬芳;你永远不知道这会带给你怎样的惊喜!
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